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Coaching de l'Être - Coaching femme- Coaching énergétique

A travers le coaching femme, coaching de l’Etre et le coaching énergétique, je accompagne en individuel ou en groupe à:

    • ✨ Se reconnecter à soi-même 

    • ✨ Laisser circuler on énergie vitale

    • ✨ Affirmer son identité

    • ✨ Ecouter son corps, le laisser s’exprimer librement

🚀Le coaching de l’Etre est une approche globale et une méthode d’action pour pouvoir transformer une problématique en objectif.

🚀Le coaching énergétique permet aussi de prendre conscience de vos forces, de la dimension énergétique de l’Etre humain, de libérer ses potentiels tout en apprenant à etre autonome dans la gestion de Soi. 

Le fait d’être accompagnée  permet de dépasser sa problématique et d’acter un changement quel qu’il soit (professionnel ou personnel) en libérant les blocages et les peurs .

Je propose des programmes personnalisés en fonction des besoins de chacun, identifiés lors des séances découvertes.

Merci de me contacter directement pour échanger sur votre situation et vos problématiques afin d’adapter le programme.

Contact
coaching femme

Coaching femme individuel

Implusion

Le coaching femme individuel  « impulsion » est un programme d’accompagnement individuel personnalisé. IL peut aussi être décliné en coaching de l’Etre ou coaching énergétique. Il est disponible en ligne ou en présentiel.

Durée: minimum 7-8  mois selon la planification des séances (env 1 séance 1h/ mois). Nous définirons ensemble des modalités lors du rdv découverte offert.

✨Inclus:

         🌸1 séance de bilan énergétique afin d’évaluer votre système énergétique et identifier les  » pollutions » énergétiques .

L’intérêt de cette séance de diagnostique énergétique est faire place nette pour avoir accès à votre réelle identité pour faire un travail d’évolution de qualité.

         🌸 6 séances de coaching

         🌸 1 séance de technique de champ mental spéciale peurs et croyances limitantes ( séance de 2h)

         🌸 1 appel de 15 min entre chaque séance ( non obligatoire)  

Programme

Programme coaching  : 1080 €

Ce coaching femme est adapté pour :

  • Découvrir ses potentiels, ses forces, ses freins
  • Se reconnecter à toi, à Son corps, sa créativité et son intuition.
  • Apprendre à écouter les messages de son corps et le laisser s’exprimer librement.
  • Explorer et développer son Leadership féminin, l’assumer et le laisser émerger.
  • Affirmer son identité de femme et libérer ses peurs, exploser ses freins.
  • Faire circuler ton énergie vitale.
  • Rayonner son identité retrouvée, sa joie.
  • Retrouver sa confiance et son amour.

A savoir

Il s’agit d’un programme multidisciplinaire en synergie et personnalisé. Il est adapté à chacune en fonction du besoin au moment de l’accompagnement. Selon le besoin certain outils ne seront pas utilisés. Pas besoin de savoir danser pour suivre ce programme.

Selon le besoin et la sensibilité de la personne accompagnée (liste non exhaustive) :

  • Danse ou mise en mouvement : technique de danse orientale, danse intuitive et improvisation. Mise en mouvement du corps, étirements. Lien avec la dimension énergétique du corps.
  • Méditations guidées de pleine conscience.
  • Technique de coaching.
  • Expression vocale : temps de parole, chant, son.

Technique du champ mental

Créée par le psychologue cognitiviste et hypnothérapeute américain Roger Callahan, cette méthode a pour but d’aider à libérer pensées et émotions qui empêchent d’avancer dans la vie.

En effet, la Thérapie du Champ Mental est un coaching femme individuel qui permet d’accéder à l’origine des problèmes émotionnels et de les résoudre en supprimant les émotions désagréables et les symptômes de détresse psychologique.

Enfin, c’est une thérapie énergétique différente de toute autre forme de psychothérapie mais qui peut être intégrée à toute forme de psychothérapie.

Pour finir, c’est un outil facile à apprendre et à utiliser permettant d’obtenir des résultats immédiats et de gérer rapidement et efficacement toute émotion désagréable dans la vie quotidienne.

Comment se déroule une séance ?

 Accompagnement one shot :

Durée: environ 3h pour la première séance pour le travail initial (selon le besoin) 

+1h pour les suivantes si nécessaire pour ajuster et finaliser (1 séance peut être suffisante).

Les séances de coaching femme se déroulent de la manière suivante :

environ 2h/2h30 d’échange et identification des problématiques peurs, traumas etc… et le temps restant pour la libération.

Nous allons passer en revue tous les items: peurs, traumas, croyances limitantes, sentiments toxiques… et les inscrire sur un papier.

La personne sera invitée à penser à tous ces « points » notés sur le papier et ensuite nous les libérerons tous en même temps !Elle peut se dérouler en présentiel ou en distanciel


Prix : 332 € la première séance de 3h et 120 € les suivantes d’1h uniquement si nécessaire.
En option : une séance en complément des coachings individuels.

Cette technique permet de libérer :

  • Ses peurs (de manquer, de souffrir, de parler en public, d’échouer…), Ses phobies (de l’eau, des insectes…), Son stress…
  • Ses souvenirs traumatisants (exceptionnel ou répétitifs) conscient ou enfouis.
  • Ses sentiments toxiques (culpabilité, jalousie, rancune, haine…).
  • Ses croyances limitantes : ce que nous pensons à notre sujet ou au sujet des autres qui explique que nous obtenons des résultats insatisfaisants dans un ou plusieurs domaines de notre vie.

Diamant de Naissance

Le diamant de naissance est:

  • Un outil de connaissance de soi basé sur la numérologie. Un outil numérologique avec un système de mots clefs.

  • Un outil de coaching qui permet de faire des prises de conscience et de passer à l’action afin de réussir sa vie et atteindre vos objectifs

  • Un outil permettant d’aller chercher le diamant en soi ( ses ressources, ses défis) pour accomplir son chemin de vie, sa mission de vie
  • Un outils permettant d’aborder les sphères personnelle et professionnelle

 

Comment se déroule ce coaching ?

 

Durée: environ 4h ( 4X1h ou 2X2h) en rdv ensemble

Pour info: 1h de préparation du Diamant de naissance est nécessaire pour moi afin de de préparer votre synthèse en amont. La synthèse du diamant en version PDF sera envoyée au préalable pour permettre de préparer notre rdv

Nous analyserons le diamant de naissance ensemble et  mettrons en évidence vos prises de conscience et actions à mener afin d’atteindre vos objectifs

Prix : 600 € 
Option: il peut être intégré à un programme de coaching classique.

coaching femme

Coaching femme collectif

Les cercles d'entraide: le co-développement

coaching collectif basé sur l’intelligence collective

Comment ?

Parcours de coaching collectif: Groupe de 5 à 8 personnes

durée 2h

prix 45 €/ séance 

✨Ce parcours nécessite un engagement  sur une durée minimale de 5 mois et maximale de 8 mois ( selon la taille du groupe) à raison d’ 1 séance de 2h/ mois env. Il y aura autant de séance que de participant.

Cet accmpagnement est idéal pour :

 

  • Acter un changement
  • Résoudre un problème
  • Atteindre un objectif
  • Partager des problématiques similaires entre pairs
  • Elargir sa vision
  • Solliciter l’aide d’un collectif sur un sujet précis
  • Utiliser la puissance de l’intelligence collective

Les cercles d'expression

Coaching de groupe.

Comment ?

Ateliers coaching femme pluridisciplinaires chant, danse et pleine conscience

durée 2h

prix 45 €

Cette technique permet de libérer :

  • La parole et le mouvement dans un espace sacré et sécuritaire sans jugement.
  • Ses centres énergétiques et faire circuler l’énergie dans son corps.
  • Prendre conscience que nous partageons toutes des problématiques similaires, des histoires et blessures identiques.
  • Se déposer dans un espace de soutien et de bienveillance.
  • Créer du lien, retrouver la sororité.
  • Développer son écoute active, son empathie, l’amour de soi et des autres.
  • S’offrir un temps rien que pour soi.
  • Reconnecter son corps, son espace sacré, sa créativité et son intuition.
  • Apprendre à écouter les messages du corps et les laisser s’exprimer librement.
  • Redécouvrir ou découvrir sa sensualité, l’assumer et la laisser émerger.
  • Retrouver sa confiance en soi et l’amour de soi.
  • Découvrir quelques mouvements de danse.

Elles ont aimé...

« J’ai participé à un atelier de Flora Granger et j’ai été agréablement surprise malgré mes appréhensions. J’étais à l’aise même si la danse n’est pas du tout innée pour moi. Elle transmet sa passion de la danse et des énergies et j’ai grandement apprécié le lien qu’elle fait entre les 2. L’approche par Visio n’est pas gênante, elle arrive à voir là où ça pêche et elle sait trouver les mots pour nous guider dans les mouvements justes. Une belle découverte ! Une vraie reconnexion à son corps ! J’ai adoré ! »

Wanda

« J’ai eu la joie de participer à un atelier avec Flora et clairement c’était super. J’avais déjà fait de la danse Orientale auparavant, mais pas du tout comme Flora nous l’a fait découvrir ! Une vraie exploration du corps et surtout une belle prise de conscience sur une ondulation qui fait circuler l’énergie magnifiquement. J’ai vraiment aimé. Flora est une femme pétillante et pleine de joie. « 

Estelle

« J’ai eu la joie de participer à plusieurs ateliers de Danse Orientale et Féminin Sacré avec Flora et son approche m’a tout de suite conquise ! Elle amène avec beaucoup de justesse et de finesse, la conscience des mouvements d’énergie dans le corps au travers des mouvements de la Danse Orientale. Une merveilleuse façon de reconnecter à sa sensualité, à l’amour de Soi, dans la conscience de notre spiritualité. Flora est une professionnelle pleine de joie, bienveillante, passionnée et très à l’écoute, qui vous emmène avec douceur et facilité dans son Univers. C’est avec bonheur aujourd’hui que je collabore avec elle pour la faire intervenir dans mes processus d’accompagnement en féminin sacré. »

Gwladys de Marsac

« Flora est très à l’écoute et a su déceler rapidement ce qui n’allait pas chez moi. Très intuitive et efficace, elle m’a permis de me libérer d’un sacré poids, qui me pesait depuis des mois en peu de temps. Merci beaucoup et je n’hésite pas depuis à parler de toi autour de moi !« 

Mathilde

 « J’ai eu l’occasion d’être accompagnée par Flora pour des blocages qui se caractérisaient au niveau physique. Par la danse et le mouvement, Flora a su m’amener à délier ces restrictions en s’adaptant parfaitement à mes aptitudes. cet accompagnement s’est réalisé en zoom en douceur dans la joie et la bienveillance. Une merveilleuse expérience!! « 

Sandrine

Et oui Ils ont aussi essayé et validé...

« Flora a su me faire sortir de ma zone de confort en douceur mais de manière directe et franche.
Son accompagnement est varié, elle a utilisé plusieurs outils différents , originaux et cela m’a permis d’explorer des zones différentes, des domaines différents, des plans différents, Je ne me suis pas ennuyé! J’ai atteint mon objectif après 6 mois d’accompagnement et Je me sens plus confiant! 

Philippe 

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Qui suis-je ?

Je suis coach et formatrice, spécialisée dans l’expression du Leadership  féminin. Mes domaines de prédilections sont la Conscience et la Corporalité.

J’accompagne mes clients du déclic jusqu’à la concrétisation en utilisant le passage à l’action.

Je propose un accompagnement individuel ou collectif pluridisciplinaire permettant de se reconnecter à son identité, affirmer et rayonner cette identité.

Ceci à travers des programmes de coaching et formations de l’Etre.
Mon approche est pluridisciplinaire et globale : outils de base du coaching, outils artistiques, son, pleine conscience.

Je permets d’explorer les 4 sphères suivantes:

Physique

Emotionnelle

Mentale

Spirituelle ou énergétique

J’aime proposer des accompagnements et formations variés et utiliser des outils originaux et créatifs tels que l’improvisation, le mouvement ou la danse, le son, la pleine conscience etc…

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